Resilienztraining
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit.
Es gibt konkrete Faktoren, die die psychische Widerstandsfähigkeit ausmachen, auf die wir schauen können und die wir trainieren können, um uns langfristig zu stärken.
Was stärkt mich? Wie erhole ich mich gut? Wie bleibe ich handlungsfähig?
Nächster Termin:
Wann: am 24.10.26 10-18 Uhr und 25.10.26 10-14Uhr.
Wo: im Seminarraum des TIZ Hohemark, direkt am Naturpark Taunus gelegen.
Inhalt: Was ist Resilienz? Input, Selbsterfahrung, Austausch und konkrete Übungen, die Du auch nach dem Kurs im Alltag umsetzen kannst. Um langfristig Deine psychische Widerstandsfähigkeit zu trainieren.
Vergangene Veranstaltungen
Das Reflektions-Café / So. 30.11.25, 14-17 Uhr / In der "Villa Gründergeist"
30.11.25 I14-17 Uhr I im Frankfurter Westend in der "Villa Gründergeist"
... eine Schnupper-Veranstaltung
Du hast ein Anliegen, was Du vielleicht schon länger mit Dir herumträgst? Sei es ein Problem, eine Herausforderung, oder auch ein Wunsch oder Ziel:
Zeit einen frischen Blick darauf zu werfen und einen neuen Impuls zu bekommen!
-> Du hast die Möglichkeit, ein persönliches Anliegen mitzubringen
-> Ich führe durch eine strukturierte Methode, die Dich dabei unterstützt, Deine Gedanken und Gefühle zu erkunden und mehr Klarheit zu gewinnen.
-> Wer möchte, kann anschließend die Erfahrungen, die mit der Übung gemacht wurden teilen und miteinander ins Gespräch kommen.
Die Veranstaltung richtet sich entsprechend an alle, die Lust auf einen Coaching-Impuls, Selbstreflektion und Austausch in lockerer Atmosphäre haben. -> Fragen und Anmeldung
